Das Heimrennen 2011 - Triathlon Goldener Hut

Außer dem Ironman gibt es ja dieses Jahr bekanntlich nichts. Fast nichts. Das Heimrennen muss natürlich dabei sein, auch wenn ich hierfür nicht gezielt trainiert habe und das Rennen selbst als eine richtig, richtig harte Trainingseinheit gesehen. Das war gut, denn Erfolgsdruck gab es in diesem Fall keinen - anders als die Jahre zuvor wo ich immer mit einem bestimmten Ziel vor Augen angetreten bin, und es sich auch wegen der Verbissenheit nicht geschafft hatte. Das war also diesmal anders - und es war gut so, denn so hat die ganze Veranstaltung viel mehr Spaß gemacht, und darauf kommt es ja im Hobby-Bereich an.

Zum Wettkampf selber kann ich nur sagen, dass es mein bisher bestes Rennen in Schifferstadt war. Schon beim Schwimmen war ich überrascht ein (für mich) hohes Tempo gehen und auch halten zu können. Nach 7:12 war ich aus dem Wasser. Vielleicht steht ja nächstes Jahr eine 6 vorne, wir werden sehen. Damit lag ich in meiner Startgruppe auf dem 2. Platz, etwa 15 Sekunden hinter dem schnellsten Schwimmer. Diese 15 Sekunden habe ich dann aber schon in der Wechselzone gutgemacht und bin als erster auf die Radstrecke, was ich aber bis dato nicht nocht wusste, und so verfolgte ich auf dem Rad erfolglos meine Mitstreiter - aber es gab ja keine. Nach ca. 7 km realisierte ich dann, ich bin auf der Position 1 und führe das Rennen an. Ganz ehrlich: das ist ein richtig geiles Gefühl :-). Das Tempo war am Anschlag - Dauerhaft 180 Puls, und ca. 225Watt bzw. 37,6 km/h. Mehr ging wirklich nicht, denn anschließend war ja noch 5km Laufen angesagt. Diese habe ich dann in 20:33 geschafft, also auch eher zügig.

Alles in allem bin ich selbst mit meinem Rennen sehr zufrieden, vor allem hatte ich eine Menge Spaß. Unzufrieden bin ich in diesem Zusammenhang mit meiner Platzierung. "Nur" der 28. Platz, bzw. 11. Platz in der Altersklasse. Das zeigt aber auch dass der Schifferstadter Triathlon interessant für die Asse wird. Hätte ich im letzten Jahr diese Zeit gebracht, wäre es der 4. Platz in der Altersklasse geworden. So sehr hat sich die Leistungsdichte verbessert.
          

In diesem Zuge muss aber auch das Finish meines Trainingskumpels Christian erwähnt sein. Für den ersten Triathlon eine 1:08er Zeit ist echt beachtlich und ein wirklich toller Einstand.

Morgen ist aber wieder Frankfurt im Fokus, d.h. ein langer Lauf von guten 27 km und wieder ruhigeres Tempo - eben ein komplett andere Sportart :-)

Nach und nach werden Bilder zum Schifferstadter Triathlon eingefügt, einfach ab und zu mal reinschauen.

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